ଅନ୍ତନଳୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କୋଲେଷ୍ଟେରୋଲ୍ ଓ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଇସବଗୋଲ୍ର ରହିଛି ଅନେକ ଉପକାରିତା। ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ଓ ପରିମାଣ ଜାଣିବା ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ।
